5 Tips Hidup Sehat Berbonus Langsing Dari Ade Rai
Masyarakat harus berpuasa. Tapi, tidak seperti puasa saat bulan Ramadan. Puasa yang dimaksud adalah dari malam ke pagi atau malam ke siang. Jadi makan terakhir jam 8 atau 9 malam.
Ade Rai Datang ke Kota Bandung, Ada Apa?
Ade Rai menyarankan kepada masyarakat agar mengatur pola makan dengan melakukan puasa, yaitu dengan membatasi waktu harus makan dan berhenti makan.